Und da ich mal wieder sportlich etwas aktiver werden wollte, habe ich mich bei ihm für ein Personal Training angemeldet.
Zugegeben: für mich als Couchpotato ist Sport eine Qual und deshalb brauche ich jemanden, der mich mitzieht und motiviert, damit man den kleinen inneren Schweinehund überwindet. Und das kann Daniel perfekt!
Das Training mit ihm macht Spaß und man ist hinterher immer wieder stolz, dass man die Einheiten geschafft hat.
Seitdem wir zusammen trainieren haben sich auch meine Kopf- und Rückenschmerzen verbessert und die Nacken-Verspannungen sind auch weniger geworden.
Also alles in allem ein Zugewinn an Gesundheit, allgemeiner Fitness, Spaß und Zufriedenheit.
Denn nach dem Training darf man sich dann mit gutem Gewissen aufs Sofa schmeißen…